こんにちは！MINAです。今日は私が愛してやまないフルーツ！ パイナップルの魅力を語らせてもらってもいいですか！パイナップルって...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!今日は休日で天気も気温もBESTな日ですね(^^♪今年のGWは色々な休み方があるみたいですが、ゆっく...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!ちょっと前の3月の写真になりますが、ホワイトデーにとお客様からお菓子を沢山頂きました!私用とお店のみ...すべてを見る

こんにちは！MINAです。先日友人が写真展を開催してるとの事で横浜に行ってみましたー！長野県美ヶ原の景色を8年間撮っていてその集大...すべてを見る

こんにちは！MINAです(^O^)お客様のビフォーアフター写真を共有させいて頂きます。施術前は小さく丸まってる背中がスッキリ肩が下...すべてを見る

こんにちは！MINAです！今日は初めてきてくださったお客様のビフォーアフターをお送りしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ一回でこの違い。普段デス...すべてを見る

こんにちは！！ 最近スイーーツパラダイスに行きたい欲が凄いMINAです。 高校生くらいに行ったことあるんですが、最近は色々進化した...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!初めてご来店頂いたBefore Afterのご紹介です正直、よ〜く見ないと分からないんですが、わすが...すべてを見る

こんにちはKAYOKOです!運動をしていたら、動いていたら、筋肉はいい状態でキープ出来てる〇と思っていませんか?デスクワークで、お...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!お土産を頂きました(^^)ぼんたんではありませんパール柑という熊本の特産品です★味は酸っぱくもないし...すべてを見る

こんにちは♪MINAです 皆さんは旅行好きですか〜？？！ 私は大大大好きですᕦ(ò_óˇ)ᕤ 写真はユニバと犬山城に行った時の...すべてを見る

こんにちは♪♪MINAです。 最近は再度トレーニングに目覚めて、 夏までに可愛くなっちゃおうかな計画実施中です。日々部位を変えてや...すべてを見る

こんにちは！新宿御苑店MINAです！今日は担当のお客様の施術例の紹介です。 beforeは１回目で、afterは4回目です。 た...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!今日は【酸素】についてです酸素は吸うことで血中の酸素濃度が上がり、肺血管が拡張し心臓にかかる負担が少...すべてを見る

こんにちはっMINAです！ 先日沖縄に旅行行きました〜！ 天気にも恵まれて最高でした。 綺麗な海も見れて大満足！ 旅行中ってかな...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!先日初めてご来店して下さったお客さまのBefore Afterです★上の手は背中で組めるように変化し...すべてを見る

こんにちは！KAYOKOです！先日初めてご来店して下さったお客さまのBefore Afterです★肩や腕の可動域がUPしていますね...すべてを見る

こんにちは♪MINAです。最近はお家のものを新しく買い替えています。 特に良かったのがこの枕ー！！ 抱き枕みたいな感じで身体をフ...すべてを見る

今日は最近使い始めたオススメの習慣管理アプリのご紹介です!Tick Tickってご存知ですか?私はよくラジオ体操をするんですが、こ...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!北海道へ行ったお客様からスープカレーを頂きました(*^-^*)私は知らなかったんですが、有名なお店だ...すべてを見る

今日は最近見つけてハマっているセルフストレッチ動画です正直、運動も何もしてない方には不可はかなり強めで加減を間違えかねない不安はあ...すべてを見る

スマホやパソコンが普及した時代なので猫背を自覚している方は85.9%!だそうですが、なんと見た目年齢も+7.3歳も上に見えるそうで...すべてを見る

こんにちは！MINAです。 最近春みたいに暖かい日も増えてきましたね。 暖かくなっても湯船に浸かることは継続してやっていきたいで...すべてを見る

こんにちは、MINAです！ 最近の私のお気に入りボディケア！No. 1商品はこちら！ 足ツボローラー！ イボイボがかたくってか...すべてを見る

デスクワークが長い方って多いですよねその中でもパソコンのマウスですが、実はオーソドックスなマウスは手を平らに置くので長時間使えば使...すべてを見る

こんにちは！MINAです。写真を見てたら懐かしい写真が出てきました〜！ 愛知に住んでいた時の写真で、この段ボールは私の服とか入って...すべてを見る

こんにちは♪MINAですっ先日、水泳の大会に出てきました〜！中学生ぶり！ 今年のやりたいことリストに水泳の大会に出る！って書いてあ...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!福田パンのあんバターサンドを頂きました＼(^o^)/寒い時期なのに東北出張が多いお客様で、岩手から買...すべてを見る

こんにちは、 MINAです！ みなさん絶叫ってお好きですか？ 私は恐ければ怖いほど大好きです笑 ジェットコースターって合法的に...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです(^^)/お客様から「プラズマ電子テープ」という面白いテーピングを頂きました!皮膚だけじゃなく、衣服や...すべてを見る

初回でご来店されるお客様は8、9割位?もうほとんどと言っていいほど皆さん呼吸が浅いです(・_・;)普段、運動してるから…お風呂上が...すべてを見る

五十肩は「痛いから安静」にすることで悪化するかもって知ってますか?五十肩は動かしてよいのか、動かさないほうがよいのか、自分では判断...すべてを見る

いつも通われてるお客様から差し入れを頂きました＼(^o^)/あんこ天米、をしかも沢山…!!おせんべいに餡子がサンドされていて、しょ...すべてを見る

こんにちは！MINAです。最近横浜中華街にある、当たると噂のおみくじに挑戦して行きました！かなりやり方がマニアックだったので苦労し...すべてを見る

こんにちは！MINAです。 みなさんはお休みの日は何して過ごしてますかっ 買い物に行ったり映画見たりお出かけしたりいろんな過ごし方...すべてを見る

こんにちは、MINAです(^o^) 最近お休みの日にお菓子作りました〜！ バレンタインはダイスキなイベントですっ 今年は何作ろうか...すべてを見る

先日、厄祓いに行ってきました!本厄なので、色々な人にどうだったか聞いてみた所全く平気だった派と影響受けまくり派とそれぞれだったので...すべてを見る

今日は最近お客様から聞いたお話をご紹介しますストレッチは代謝も上がってダイエットに効果的!と言うものの本当に痩せるの?と思いません...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです1月のお話ですが、元トレーナーのYUUKAさんが遊びに来てくれました(^^)/お店の斜め前にあるaun...すべてを見る

こんにちは！MINAです！先日新宿御苑店店長FUKAトレーナーのbirthdayだったので皆んなでお祝いしました！誰よりもお店の事...すべてを見る

こんにちはMINAです！今日は最近ハマってるお肌ケアの一部をご紹介します。お肌がきれいなお客様に、 どうしてそんなにきれいなんです...すべてを見る

こんにちは♪MINAですっ 最近前に働いていたカフェに行ってアイスを作ってきました〜！飴も格子状にして作って固めてトッピングしたら...すべてを見る

こんにちは！MINAです。 最近お肌綺麗にしよう計画が私の中で進んでいるんですが、その中でサプリメントも取り入れてます！お肌をきれ...すべてを見る

こんにちは！MINAです！ もう1月下旬！はやすぎる〜！ 今日は私が担当しているお客様にご協力頂き、皆様に写真をシェアしますっお客...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOですこの前初めて、牛かつもと村 に行ってきました!定食にしては、お高めですが、すごいボリュームでお腹いっぱ...すべてを見る

こんにちは♪MINAですっ みなさん最近身体動かしていますか？ お正月も終わってゆっくりしてた方はそろそろ身体動かしたくなってるん...すべてを見る

こんにちは、MINAです。この前友達と横浜に行ってきました〜(^з^)-☆ 占いしに行ったんですが楽しかったです！ 手相をおばち...すべてを見る

金沢の21世紀美術館の隣にある石浦神社に中学校の同級生と行ってきましたこの神社は推しという概念が生まれる前からお守りのカラーバリエ...すべてを見る

こんにちは！MINAですっお正月はゆっくりできましたか？初詣は浅草に行ってきました〜！浅草は写真の通り大大大行列ですっ２日の夜に行...すべてを見る

こんにちは♪ MINAです。 もう今年も残りわずかですねっ 皆さんは今年やり残したことはないですか？ 私は目標とかは特に決めてな...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです(^^♪今週は忘年会ラッシュで疲れたお客様がちらちら見られました週末はしっかり身体を休めて欲しいですね...すべてを見る

こんにちは!全力ストレッチ新宿御苑です(*^^*)2025/1/4(土) より初回料金が変更となります・60分コース 4,900...すべてを見る

こんにちは♪MINAですっ 私が最近お気に入りのビックボーイ！！ 近所にあるのでお腹ぺこぺこな時に行きます グラタンが美味しいの...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです(*^-^*)12月も早3分の1が終了です!クリスマスムードが強まって来てますね(*^-^*)今月は施...すべてを見る

こんにちは！MINAです先日、渋谷で開催されている【良い人すぎるよ展】いってきました！定期的に〇〇展が開催されていてずっと気になっ...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOですこの前、FUKAさんと知人が出演している舞台を観に行って来ました『真夜中の戦士』という、原作はマジンガ...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです(^▽^)/担当のお客様からchocolate sandwich cookieを頂きました!4種類ある...すべてを見る

こんにちは！MINAです最近寒くなって来て、星が綺麗に見えるようになって来ましたね空気が澄んでよりクリアに見えて何時間でも見たくな...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです(^▽^)/この前、花園神社の酉の市に行ってきました前夜祭だったので人が少ないかと思いきや、凄い人で賑...すべてを見る

こんにちは♪MINAですっこの前マグロマートに行ってきて大量のマグロを食べてきました！お寿司屋さん行っても基本エビと揚げ物とデザー...すべてを見る

こんにちは!KAYOKOです!あっという間に11月も折り返しで早すぎますね…10月は天気、気圧、気温共に不安定で今思うと心身ともに...すべてを見る

こんにちは！KAYOKOです！オーナーが韓国のお土産を買ってきてくれました！ありがとうございます(*^^*)大きな板チョコと柑橘系...すべてを見る

この間、70代のお客様の施術の時の事ですが、毎日違った事をしないと現状維持してしまうので、『生活に常に変化を入れる一貫』らしいです...すべてを見る

担当のお客様にスペインから出張で来られてる方からポストカードを頂きました!この景色の所が近所だとかう、羨ましいっ　笑この方も数ヶ月...すべてを見る

こんにちは！MINAです🌼最近グッと寒くなってきましたね！今年もホッカイロが活躍しそうな予感。最近はさまざまなサイズやタイプがで...すべてを見る

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今日は『肩甲骨を整えるメリット』についてです!肩甲骨をほぐし、あるべき位置に戻ることで、筋肉や関節、血液の流れなどの体全体のバラン...すべてを見る

皆さん、一時期バスって品切れになってたヤクルト1000はご存知ですか?眠りが浅い、寝ても直ぐに目が覚める(^^;などと言った不眠系...すべてを見る

今日はストレッチの中でもトップクラスに痛い【膝裏固め】の紹介です(*^^*)アキレス腱、脹脛、膝裏など広範囲をしっかり伸ばす有能な...すべてを見る

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こんにちは!KAYOKOです!外気温は涼しくなって来ましたが最近は雨が多くてまだジメジメしますね^^;この間お客様からポケモンの蒸...すべてを見る

みなさん、セルフストレッチは出来ていますか?私も毎日は難しいので休みの時とか時間に余裕がある時に行ってます施術をしていてもセルフス...すべてを見る

アンチエイジングの基本のキは、血管を柔らかく保つことです(*^^*)血管がしなやかだと血液がスムーズに全身を巡るので細胞レベルで若...すべてを見る

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今日は【炭酸水の効果】についてです！炭酸水に含まれる「重炭素」という成分は疲労物質を中和、排出する働きがあります！また血中の二酸化...すべてを見る

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