姿勢改善、インナーマッスル強化、体幹強化のためのピラティス、トレーニング要素も含むコアバランスクラス...すべて表示

富士山溶岩スタジオとの相性抜群のヨガクラス。激しい動きはなく、座りポーズがメイン。ゆっくり呼吸し、デ...すべて表示