妊娠中、女性の骨盤はお腹が大きくなるにつれて広がり、重たい胎児を支えるために腰の負担も加わりますので...
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出産後約6ヶ月程度までの方にオススメのコースです。骨盤は出産に際して大きく開く必要があります。本来で...
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産後の腰痛は、妊娠から出産に至る過程で骨盤が広がり、腹部の力が弱まることで腰の筋肉に過度の負担がかか...
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女性であれば一度は冷えに悩まされたことがあるのではないでしょうか。冷え症、といえば手足が冷えるものと...
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体の歪みは様々な症状の原因となりますが、多くの女性を悩ませるPMS(月経前症候群)や生理不順もその1...
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脚が外側に広がり膝の内側をつける事ができない、いわゆるO脚にお悩みの女性は沢山いらっしゃる事でしょう...
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自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスの乱れによる状態で、身体の重さや疲れ、頭のぼんやりとし...
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猫背とは、様々な要因によって背骨が本来持っている自然なカーブ、生理的湾曲が崩れ、背中が丸くなってしま...
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背中の痛みは多くの人が経験するもので、筋肉の疲労、こり、姿勢の悪さ、骨盤のゆがみなどが主な原因です。...
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便秘は排便回数の減少や排便困難を指し、食生活の乱れや運動不足などが原因です。予防方法として、食物繊維...
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ストレートネックは、正常な首のカーブが失われ、首が真っすぐになる状態を指します。スマートフォン使用や...
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椎間板ヘルニアは、背骨と背骨の間にあるクッションのような椎間板が変性し神経を圧迫する病気で、腰を曲げ...
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股関節はボール状の大腿骨骨頭と受け皿の組み合わせからなる関節で、歩くときには大きな衝撃を受け止める必...
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腰痛は病名ではなく、椎間板ヘルニアや変形性脊椎症などを除いた腰の痛み全体を指します。外傷や疲労により...
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腰椎すべり症は、腰の骨が前にズレることで神経が圧迫され、痛みや痺れを引き起こす病気です。主に変性すべ...
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腱鞘炎は、腱とその腱鞘が炎症を起こすことで生じる疾患です。繰り返しの動作や骨盤の歪み、血行不良、筋肉...
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寝違い、または寝違えとも言われるこの症状は、眠っていて目が覚めたときに首〜肩にかけての部位に痛みが出...
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脊柱管とは背骨の中のにある神経が通るための空間の事を指します。この脊柱管が、周囲の軟骨や靭帯が老化や...
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お尻から脚の後ろ側にかけて、痛みやしびれ等の症状が出ることを坐骨神経痛と言います。これは様々な原因で...
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頭痛は、首や肩の筋肉の緊張により神経が圧迫されて痛みが出るものです。原因は人により様々ですが、PC・...
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正しくは肩関節周囲炎と呼ばれる四十肩・五十肩の症状は、猫背や巻き肩といった姿勢の悪さによって、肩の関...
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一口に腰痛と言っても、その原因は様々です。生活習慣等による慢性の痛みなのか、あるいはギックリ腰等の急...
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反り腰は、正しい姿勢であるS字カーブが崩れることで起こる姿勢の問題です。具体的な原因としては、筋肉の...
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眼精疲労は、目を長時間使い続けることで起こる疲れや痛みの状態であり、慢性化すると頭痛や肩こりなども起...
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顎関節症は口を開け閉めするときに音が鳴ったり、口が開けづらくなったりする病気で、歯の噛み合わせや精神...
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肋間神経痛は、胸部や腰部の肋間神経が圧迫や刺激を受けて痛みや不快感が生じる状態であり、主な原因は筋肉...
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片頭痛(偏頭痛)は、約10%の人々に影響を与える周期的な激しい頭痛で、頭の片側に集中する特徴がありま...
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ばね指は、指の関節を曲げたり伸ばしたりする際に一時的に動かなくなったり、スムーズに動かない症状を指し...
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鵞足炎の原因が、痛みの出る箇所以外の場所にある事が多く、かつ身体の状態は人それぞれです。米子市のみど...
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肉離れは、スポーツ中や急な運動によって起こる筋肉の部分的な断裂で、特に下半身の筋肉に多いです。これは...
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スポーツ外傷は、運動中に強い衝撃や外力によって身体の組織が損傷を受けることです。捻挫や打撲、骨折、肉...
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これらの症状の一般的な原因は、血行不良、筋肉の硬直による末梢神経の圧迫、脳や脊椎・脊椎の異常による神...
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足底筋膜炎は足裏に負荷がかかり続けることで引き起こされる炎症で、初期の段階では運動中よりも運動後に痛...
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変形性膝関節症は、膝の曲げ伸ばしに伴う痛みと水が溜まることが主な症状です。女性に多く見られ、高齢者ほ...
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膝の痛みは、太ももの筋力低下や靭帯損傷など様々な要因が考えられますが、特に内側の痛みは鵞足炎と呼ばれ...
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オスグッド・シュラッター病は、小学校高学年から中学生に多く発症するスポーツ障害で、特にサッカーやバス...
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シンスプリントはスポーツ障害の一種で、走るや跳ぶなど激しい運動を繰り返すことで起こります。中・長距離...
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姿勢の悪化の原因は、スマートフォンやパソコンの長時間使用、座っているときに足を組むこと、片方の腕や肩...
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肩こりは、首筋や肩、背中の筋肉が緊張して張りや痛みが起こる状態です。現代人はデスクワークやスマートフ...
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