まさかを防げ！骨盤の状態をチェックして腰痛・肩こりゼロへ

🌿「最近なんだか腰が重い」「肩こりが取れない」そんなあなたへ🌿 実はそれ、日々の小さな負担の積み重ねかも。 骨盤セルフチェックで、知らないうちに溜まった疲れをチェックしてみませんか？✨ 忙しい毎日の中でも、自分の体をちょっと気づかってあげる時間、大切です。💛 本日のブログ ▶▶ https://euxq.short.gy/F5Hg9q #大人のセルフケア #腰痛予防 #肩こり解消 #骨盤ケア #姿勢美人 #健康的な暮らし #自分時間

2025年5月3日

成長期のアスリート必見！試合後の体ケアで未来のケガを防ぐ方法

🌟頑張ったその先に、未来がある🌟 試合後にぐっすり眠る娘たちの寝顔を見て思ったこと。 どんなに小さな体でも、一生懸命の裏側には ちゃんと疲労が積み重なっています。 成長期のカラダには、大人以上のケアが必要。 岡本屋では、スポーツ後の疲労回復＆関節調整を通じて 未来のパフォーマンスとケガ予防をサポートします✨ 「頑張った体に、しっかりとした休息とケアを。」 大切な我が子の未来のために、 今こそ“本物のケア”を考えてみませんか？ 本日のブログ▶▶ https://euxq.short.gy/jZe7ta #スポーツキッズ #成長期ケア #岡本屋 #柔道女子 #ママの愛情サポート #子どもの未来を守る #健康第一 #家族の時間

2025年5月1日

【GW限定】疲れた体を整えるなら今！岡本屋おすすめの運動療法とは？

【GW限定】今こそカラダをリセット ⠀ ただ休むだけじゃもったいない。 この大型連休、未来の私のために “カラダメンテ” 始めませんか？ ⠀ 朝起きたとき腰や背中が重い 肩こり・頭痛が慢性化している 疲れが取れにくい そんな“小さな不調”を感じたら、今がリセットのチャンス。 ⠀ ストレッチポールで背骨を整え、心も体も軽やかに 連休明け、周りと差がつくカラダ作りを。 ⠀ 本日のブログ https://euxq.short.gy/fnnse6 ⠀ #ゴールデンウィーク #自分磨き #体メンテ #骨盤矯正 #姿勢改善 #健康習慣 #大人の健康管理

2025年4月28日

【GW渋滞に要注意！】長時間運転でカラダが悲鳴を上げる前にできる対策とは？

🚗💥【GW渋滞に要注意！】💥🚗 長時間運転、そのままにしていませんか？ 肩こり・腰痛を防ぐカギは「前屈ストレッチ」！ 2時間に1回、サービスエリアでサッと伸ばすだけで、楽しいドライブがぐっと快適に✨ 「まだ大丈夫」が一番キケン⚡ 今すぐできる対策、詳しくはこちら！👇 https://euxq.short.gy/X5HbdV #GW渋滞 #腰痛対策 #長時間運転 #ドライブ休憩 #ストレッチ習慣 #岡本屋 #安全第一 #カラダメンテ

2025年4月27日