Name: 姿勢専門治療院 安楽
Address: 相木１丁目松任駅, 白山市, 石川県, 924-0081, JP
Telephone: 076-272-8600
Rating: 4.35

マッサージ・鍼灸・各種療法関連

マッサージ、接骨、整骨、整復、整体

月 09:00-19:00
火 09:00-19:00
水 定休日
木 09:00-19:00
金 09:00-19:00
土 09:00-19:00
日 09:00-19:00
祝日 09:00-19:00
祝前日 09:00-19:00

顔の歪みを整え小顔に導く美容矯正術です

小顔矯正

反り腰、O脚、前もも外ももふくらはぎの張り、ぽっこりお腹等の改善を目指す姿勢矯正術です

骨盤矯正

猫背、巻き肩、ストレートネックを改善していく姿勢矯正術です

猫背矯正

石川県内唯一の姿勢矯正士資格所持者が施術を担当します。あなたの不良姿勢の原因にしっかりアプローチをし、戻らない正しい姿勢を作り上げていきます。県内では珍しい姿勢に特化した姿勢専門治療院です。

姿勢専門治療院　安楽

松任

西松任

野々市(ＩＲいしかわ鉄道線)

腰痛がいつまでも治らない人がやってしまっているNG行動第1位
それが

ひたすら腰をマッサージする事です

「え？腰が痛いなら腰を揉めばなおるんじゃないの？」

残念ながら、どれだけ痛みのある腰を揉んだとしても
腰痛が根本的に痛くなくなる事はありません

私達は全身の筋を連動させて日常生活を送っています
腰痛は、この連動が崩れてしまい、腰ばかりに偏った負担が集中してしまった状態

腰をマッサージして、その一時は痛みが引いたとしても
施術をしていない残り23時間の間、悪い姿勢でいたならまたすぐ腰痛は復活してしまうのです

腰痛の根本改善の為には、腰に負担がかからない姿勢作りが必須となります

腰痛がいつまでも治らない人がやってしまっているNG行動

肩こりを治したい人がやってしまっているNG行動第1位

それがひたすら肩を揉む事です

「え？肩がこるなら肩をマッサージすればなおるんじゃないの？」

残念ながらどれだけ今こっている肩を揉んだとしても、肩こりが根本的に改善するわけではありません

肩こりは負担が蓄積し続けた結果の状態

どれだけこった肩を揉んでその時は楽になったとしても、

施術をしていない残り23時間の間、
肩に負担がかかる姿勢をしていれば、またすぐに肩こりは復活してしまうのです

肩こりの根本改善の為には、肩こりが再発しない理想の姿勢を作っていく事が重要です

肩こりが治らない人がやってしまっているNG行動

頭が前に出た姿勢を治したい

そう思った人が真っ先にやってしまうNG行動が
ひたすら首をマッサージする事です

「え？頭が前に出た姿勢なら首をマッサージすればなおるんじゃないの？」

残念ながら、どれだけ首をマッサージしたとしても、頭が前に出た姿勢が根本改善する事はありません

頭が前に出た姿勢を正していく為には、正しい立ち方、歩き方等日常生活動作そのものを改善していく必要があります

どれだけ首をマッサージして、その時は気持ちが良かったとしても、日常の動きが悪いままならまた元に戻ってしまうのです

ストレートネックを治す為には

どれだけダイエットを頑張っても前ももが痩せない
前ももの張りを治す為にひたすら前ももマッサージ、前ももストレッチをやっているけど一向に変わらない

それはもしかしたら反り腰が原因かもしれません

どれだけマッサージやストレッチで前ももの緊張をその時だけ取ったとしても、
施術をしていない残り23時間の間、前ももに力が入るような姿勢で立っていたのなら、また何度でも前ももの張りは復活してしまうのです

張っているなら張っている所をマッサージすれば治る
痛いなら痛い所をマッサージすれば治る

誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、
負担がかかるような姿勢を改善しなければ根本改善にはならないのです

前ももの張りが取れない理由

巻き肩矯正ストレッチはいろいろな動画サイト等で紹介されています

もちろん、巻き肩になってしまう筋肉の硬さをストレッチで柔軟性を高めていく事は重要です

しかし、柔軟性を高めるだけでは、巻き肩を根本的に改善させる事は難しいのです

巻き肩で前重心姿勢になっている状態とは、全身の姿勢バランスの崩れから歪みが発生しています

巻き肩だからといって、肩だけをいくら柔軟性を上げたとしても、全身の土台となっている部分が崩れていたのならば、巻き肩は何度でも復活してしまうのです

巻き肩の根本改善の為には、ただただストレッチをしようではなく、原因分析をしていく必要があります

巻き肩はストレッチで治るの？

腰が痛い。
そう思った時に誰もが真っ先にやってしまうNG行動が

ひたすら腰をマッサージする事です

腰が痛いなら腰を揉めば治る

誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、残念ながらどれだけ腰をマッサージしても腰痛が根本改善する事はありません

巻き肩で前重心姿勢になると、重心が崩れて転んでしまわないように、体幹部、骨盤、股関節の位置も崩す事でバランスを保とうとします

この姿勢バランスの崩れが、日常生活動作の動きを偏らせて、結果腰痛につながるケースが多々あるのです

痛いなら痛い所を揉めば治ると思ってしまいがちですが、根源を正していかなければいつまでも腰痛は再発してしまうのです

あなたの腰痛は巻き肩が原因かも

猫背がいつまでも治らない人がやってしまっているNG行動

それがひたすら肩をマッサージする事です

「え？猫背なら背中を揉めばなおるんじゃないの？」

残念ながらどれだけ背中をマッサージしたとしても、猫背が治る事はありません

猫背矯正を正しく、痛みなく、安全に定着させていく為には、

個別個別に応じたパーソナルな施術プログラムを実施していく必要があります

猫背矯正はあなたにあった方法で行わなければ意味がありません

当院では３Dグラフィック映像を用いた姿勢分析を行い、現状の問題点についてパーソナルに分析をし施術を行います

本気で猫背矯正をしていきたいという方は是非お問い合わせください。

デスクワーク猫背が治らない人がやってしまっているNG行動

ストレートネック姿勢になると、首こり肩こりが慢性化しやすくなります

改善の為には、こっている所をひたすら揉むのではなく、ストレートネック姿勢を治す必要があります

頭が前に出たストレートネック姿勢は重心が前重心に偏ります

この前重心姿勢が膝痛も引き起こしてしまうのです

この場合、当然痛い膝を揉んだとしても膝痛が治る事はありません

前重心姿勢になってしまっている原因であるストレートネック姿勢を治さなくては膝痛も改善しません

膝が痛いから膝を揉む
首が痛いから首を揉む

誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、根源を改善させなければ何度でも痛みは復活してしまうのです

ストレートネックは膝痛にもなる

頭が前に出た姿勢を治したい

そう思った方がまず真っ先にやってしまう間違った行動

それが首をひたすらマッサージする事です

「え？ストレートネックなら首を揉めばなおるんじゃないの？」

残念ながら、どれだけ首を揉んだとしてもストレートネックが治る事はありません

ストレートネックの根本改善には、重力に対して正しく姿勢を支持する感覚を整えていく事が重要です

姿勢が崩れてしまうような前提が変わっていないまま、首だけをひたすら揉んだとしても

改善が見られないばかりか、むしろ悪化してしまう可能性もあるのです

ストレートネックの根本改善の為に、まずは現在の姿勢の分析から始めてみましょう

ストレートネックが治らない人がやってしまっているNG行動

結論、ひたすら肩を揉む事です

「え？肩こりなら肩を揉めばなおるんじゃないの？」

残念ながら肩を揉めば揉む程、
肩こりは治るどころか逆によりこりやすい体になってしまいます

肩がこる理由は姿勢が崩れるから

姿勢が崩れている状態を解決せずに、こっている肩ばかりをひたすら揉んでも、根本改善にはなりません

一時的に肩こりが治ったように見えても、実際はより猫背が助長され、今後よりこりやすい体になってしまうのです

あなたは一時しのぎをいつまで続けますか

肩こりの根本改善の為には、こりが今後発生しないような姿勢矯正をしていく事が解決の糸口となります

肩こりが一生治らない人がやってしまっているNG行動

結論、ひたすら首を揉む事です

「え？首がこるなら首を揉めばなおるんじゃないの？」

残念ながら、どれだけ長時間首を揉んだとしても

根本的に首のこりが発生しない体になるわけではありません



首のマッサージをしたその直後は、一時的に首の緊張が取れますが、



首に負担がかかるような姿勢で日常生活を過ごしていれば、

また首こりは再発してしまうのです

首のマッサージをし続けていると、

首コリが治るどころか逆に、より首がこりやすい体になってしまうのです



あなたは一時しのぎをいつまで続けますか


首コリが出ない、マッサージ不要の体になる為に

姿勢矯正を是非お試しください。





あなたの首コリが一生治らない理由

結論、ひたすら腰を揉む事です

「え？腰が痛いなら腰を揉めばなおるんじゃないの？」


残念ながら、どれだけ腰を揉んだとしても
腰痛が根本改善することはありません



もちろん、揉んだ直後は腰の緊張は取れます


しかし、日常生活の姿勢が悪いまま変わっていなければ

負担が蓄積し、また痛みが再発してしまうのです



日常生活の何気ない動きそのものを

負担のかからない正しい動きに変えていく事で

痛みが再発しない根本的な改善につながっていきます




腰が痛いなら腰を揉もう

ではなく、


痛くならないような姿勢の前提条件を作っていく事が


根本改善の糸口となっていきます



腰痛が治らない人がやってしまっている事NG行動

１．呼吸が浅くなる

巻き肩で前重心姿勢になると、肺を圧迫して呼吸が浅くなります
呼吸の浅さは全身の血流不足、酸素不足に繋がり
基礎代謝の低下を招きやすくなります

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２．体幹筋の機能が低下
呼吸に関する筋の機能低下は体幹筋の機能低下ももたらします
お腹ぽっこり姿勢になってしまうかも

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３．背中の機能が低下
腹筋が機能低下すれば、背筋はガチガチになりやすくなります
ここで背中を揉んでしまうと、さらに巻き肩が悪化する悪循環が
よくあるケースです

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続きはホームページにて

巻き肩になると太りやすくなる理由

「反り腰を治したい！」


そう思った方がまず最初にやってしまうのが
ひたすら腰を揉む事です


「え、腰が反っているなら腰を揉めばなおるんじゃないの？」


残念ながらどれだけ腰を揉んだとしても
反り腰姿勢が治る事はありません


反り腰姿勢は、重力に対して全身の姿勢バランスの取り方が間違っている状態

普段の日常生活の中でも、腰を反るような動きの癖がついてしまっているので
ひたすら腰を揉んで、
一時的に反り腰が治ったように見えても、

日常生活の悪い動きを繰り返す中で
またすぐ元に戻ってしまうのです

反り腰改善の為には、姿勢の感覚を修正し
悪い動きを正していく事が重要です

反り腰を治したい人の9割がやってしまっているNG行動

頭が前に出た姿勢を治したい
そう思った時に真っ先にやってしまう事が
ひたすら首を揉む事です

残念ながらどれだけ首を揉んだとしても、頭が前に出た姿勢が治る事はありません
頭が前に出た姿勢を整えていくには、全身の姿勢バランスを整えていく必要があります
揉む揉まないではなく、姿勢を支持し続ける感覚自体を変えていく事が重要です。
当院では運動療法を通して姿勢の定着と根本改善を目指していく姿勢矯正を行っております

肩がこるなら揉めば治る
こる度にまた肩を揉む

あなたはいつまで一時しのぎを続けますか
姿勢矯正を通じて日常生活の動きそのものを正していく事が根本改善の糸口となります

頭が前に出た姿勢を治したい

あなたは肩こりを治したいと思って、ひたすら肩もみマッサージを続けていませんか。
あなたの肩こりが治らないのはそれが原因です。
肩もみマッサージで揉めば揉むほど、余計に前のめり姿勢になり、巻き肩猫背姿勢が酷くなっていきます。
この姿勢の崩れが慢性的な肩こりを生んでいるのです。
どれだけ肩もみマッサージを続けてその一時は楽になったと感じても、施術をしていない残り23時間の間、悪い姿勢のままならまたすぐ元に戻ってしまいます。

肩がこるなら肩を揉めば治る
誰もが真っ先にそう思ってしまいがちですが、根源となる姿勢を正さなければイタチごっこになってしまうのです。

あなたの肩こりが治らない理由

腰痛が治らない人がやってしまっている事　第1位
それは

ズバリ、腰をひたすら揉む事です

「え、腰痛なら腰を揉めばなおるんじゃないの？」

そんな声が聞こえてきそうなので、早速解説に入りましょう



腰の緊張が取れる＝治る、ではない

「でも、マッサージ屋さんで腰を揉んでもらったら腰の緊張が取れますよ」

はい、その通りです

しかし、その取れた腰の緊張、どこまで持ちますでしょうか？

.

慢性腰痛で当院に駆け込まれる方の多くは
リラクゼーションマッサージを受けていた方が数多くいます


リラクゼーションで腰を揉むという事と、腰痛を治すという事は全くの別物です

.
腰に緊張が出てしまうような前提条件

ここを変えていかなければならないんです

腰痛が一生治らない人がやってしまっているNG行動

肩こりが治らない理由、それは

ズバリ、肩を揉んでいるから


「え？肩こりを治したいなら、肩を揉めば治るんじゃないの？」

そんな声が聞こえてきそうなので

早速解説に入りましょう


綱引きをイメージして見てください


体の前側と後側の組が、綱引きをしている状態
肩こりが酷い人の肩は、
体の前側の組が綱引き優勢の状態です


この時後側にある、いわゆる肩こり筋は
伸ばされっ放しで、緊張し続けている状態


そこを揉んでしまうと
余計に巻き肩になってしまいます

揉んだ直後は緊張がゆるんで楽に感じますが
実際は余計に前重心姿勢になり
さらに肩こりが慢性化して悪化していって

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ひたすら腰を揉む
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腰が痛い
だから腰を揉めば治る

誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、
どれだけ腰を揉んだとしても

腰が痛くなってしまう原因が改善されていなければ
またすぐに痛みが出てしまいます


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間違った日常生活の動きを正さなければ腰痛は治らない
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どれだけ施術中に腰を揉んで
腰の痛みが一時的になくなったとしても

日常生活の動きが、腰に負担のかかる動きをしていれば
施術をしていない残りの23時間の間にまた元ってしまいます

腰痛が治らない人がやってしまっているNG行動

誰もが真っ先に思い浮かぶ事は腰を揉めば反り腰が治るだろうというイメージです

反り腰というのは、なるべくしてなっている姿勢なので、根源を断たない限り
どれだけ腰を揉んでも反り腰は治りません

腰が反っているなら腹筋を鍛えれば治るだろう
これも非常に多いケースですが、ほとんどの場合、逆に腰が痛くなってしまうでしょう

反り腰は腰の動き自体が悪くなっている状態
この状態で腹筋をしても、腰に負担がくる前提の元でやっているので
体幹が鍛えられるどころか逆に腰痛を助長させてしまいます

また、反り腰の改善の為には、いわゆる上体起こし運動をするのでなく、
お腹のインナーマッスルを強くして、それに付随する筋の連動性を高めていかなければいけません



反り腰の人が絶対にやってはいけないNG行動

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重要なのはなぜ巻き肩になっているのか
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例えば、骨盤が前に飛び出して、上半身が後重心になって立っている姿勢の方は

そのままでは後ろにひっくり返ってしまいます

重力下の中でどうにかバランスを取っていかなければならないので、
頭を前に突き出したり、肩を前に巻いたりしてバランスを取ろうとするのです

巻いている肩だけに何かをしたり、
こっている肩だけをひたすら揉んだりしても、

不良姿勢が改善し、日常生活の動きが改善していなければ
またすぐ不調は復活してしまいます

根本改善の為には、症状が出てしまう前提自体を潰していく事が重要です

巻き肩の人が絶対にやってはいけないNG行動

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肩をひたすら揉む
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肩こりがいつまでも治らない人がやってしまっている一番のNG行動が
ひたすらこっている所を揉むという事です

こってしまった、という結果ばかり見ていても根源が改善されていなければ
いつまでも、こっては揉む、こっては揉むをその都度繰り返す事になります

根本改善の為には、こらない体の前提を作っていく事が重要です


姿勢の歪みによってお尻や足が太く見えてしまう

これは非常にもったいない事です

逆に言えば、姿勢が整う事でダイエット等で減量をしなくても、骨盤の位置が整い、履けなかったジーンズがはけるようになる、そんな嬉しい事も起こりうるのです

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姿勢矯正ボディメイクコースでは、ただ筋肉をつけて脂肪を落としましょうといった事は行いません

姿勢矯正＋美姿勢の定着を無理なく行い、
簡単なセルフケアとリハビリ運動療法を毎セッション行う事で美姿勢を作り出す事が出来ます

その為には、


何が原因となって骨盤の歪みを生んでいるのか


これを明確にしていく事が最優先です

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姿勢専門治療院　安楽

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猫背矯正

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